Reserveer een Sportles / Sportkaart bestellen

Sportlessen

*Op dit moment mag er binnen niet meer gesport worden en wordt het buitensporten sterk beperkt.  Het is alleen toegestaan om met maximaal 2 personen per groepje (exclusief instructeur) buiten te sporten.  Uiteraard hanteren wij alle maatregelen van het R.I.V.M. 

Ben je een beginnende of gevorderde sporter? Man of vrouw? Iedereen is van harte welkom in de sportlessen! Je traint altijd op je eigen tempo/niveau. Er is keuze uit:

De volgende opties zijn tijdens de lockdown mogelijk:
1. Bootcamp 
2.
Small Group Fitness (minimaal 3 maximaal 4 personen. Aanmelden kan individueel.)
3. Personal training inclusief persoonlijk schema & pro lidmaatschap (normaal tarief)
4. Duo Personal Training  inclusief persoonlijk schema & pro lidmaatschap (normaal tarief) 


5. Pro lidmaatschap A. - Online coaching en ondersteuning bij het behalen van jou fysieke doel. De calorieën- en voedingstracker. (Leer in energiebalans, calorieën en macronutriënten afgestemd op jou doel). En voortgangsregistratie.
6. Pro lidmaatschap B. - Een persoonlijk trainingsschema voor thuis. Je krijgt een persoonlijk trainingsschema voor thuis afgestemd op jou  doel! (Met animaties van de oefeningen die op je telefoon of computer afgespeeld kunnen worden terwijl je aan het sporten bent.) 
7. Pro lidmaatschap A & B in een pakket. 


Algemene informatie
-  Reserveren voor leden kan via de online app.
- Reserveren voor eilandgasten of nieuwe leden kan onder aan deze pagina.
- Alle lessen worden buiten op het veld bij hoofdweg 3 gegeven. 
- Alle lessen zijn voor elk niveau geschikt! Je traint altijd op je eigen tempo/niveau. 

Rooster:

BOOTCAMP

  • Maandag 19.00
  • Dinsdag 19.00
  • Woensdag 19.00
  • Donderdag 9.00
  • Zondag 9.00
  • Zondag 10.10 (extra)

SMALL GROUP FITNESS

  • Maandag 9.00
  • Dinsdag 17.45
  • Woensdag 17.45 
  • Donderdag 11.15

PERSONAL / DUO TRAINING 

PILATES

* Deze lessen starten weer na de lockdown! 

  • Dinsdag 18.15 uur
  • Dinsdag 19.30 uur

JEUGD BOOTCAMP (12 t/m 17 jaar)

  • Woensdag 15.15 uur

 

 



(Kijk je via je telefoon?  Draai dan even je scherm zodat je het hele overzicht goed kan zien.)

Ben je een beginnende of gevorderde sporter? Eilander of Eilandgast?  Man of vrouw?  Iedereen is van harte welkom in de sportlessen!  Klik hier om 1 losse les te boeken. En scrol naar beneden als je een sportkaart wil bestellen. 

De sportlessen worden het gehele jaar door gegeven. Voor de sportlessen kun je kiezen uit:  1 losse les, 5, 10, 20 of 30 lessenkaart. Deze kaart heeft een vrijblijvend karakter. Hij geeft recht op deelname aan alle sportlessen en heeft geen einddatum.  Jij sport wanneer jij dat wilt! Wel moet je voor deelname aan een sportles vooraf aanmelden via de website (of via de app als je een sportkaart hebt.) 

De groepslessen gaan door bij minimaal 5 deelnemers en hebben een maximum van 14  deelnemers bij Pilates & 16 deelnemers bij Bootcamp ! Hierdoor is er veel ruimte voor persoonlijke aandacht en kan er goed op de techniek gelet worden. 

Als de les niet meer te boeken is dan is de les vol! Maar je kan me altijd nog een berichtje sturen voor op de reservelijst!

 

Wil jij liever Personal Training of een duo les? Dat kan!  Of met jou eigen groep vrienden, familie of bedrijf sporten? Eenmalig of wekelijks? Alles is mogelijk! Neem contact op via 06-22303905 en dan gaan we samen een sportmoment inplannen! 

 

Sorteer op

Social Media

  

  

Nieuwsbrief

Meld u aan voor onze nieuwsbrief
Aanmelden
© 2011 - 2021 Dansen & Sporten op Terschelling | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel