Welkom bij:

Welkom op de website van Dansen & Sporten op Terschelling! Mijn naam is Kyra Meijer en ik ben een ervaren en gediplomeerd dans & sport docent. Sinds 2011 ben ik werkzaam op dit gebied en geef ik met veel plezier dans & sport lessen op het mooie eiland Terschelling. 

Mijn passie is om op een plezierige en vakkundige manier bezig te zijn met dans en sport. Hierdoor kan jong en oud rekenen op professionele en kwalitatief goede lessen.  Een les is niet alleen leerzaam, maar ook een ontmoetingsplek voor mensen die dezelfde passie delen. Iedereen is welkom in de lessen! Van beginner tot gevorderde, man of vrouw. Er wordt gekeken naar de individuele mogelijkheden. Zowel voor eilanders, eilandgasten en bedrijven.

LESAANBOD

Bootcamp 
Pilates
Small Group Fitness Training
Personal training
Duo Personal Training

De sportlessen worden het gehele jaar door gegeven. Je kan kiezen uit:  1 losse les of een 5, 10, 20 of 30 lessenkaart. Deze kaart heeft een vrijblijvend karakter. Hij geeft recht op deelname aan alle sportlessen en heeft geen einddatum.  Jij sport wanneer jij dat wilt! 

- Reserveren voor leden kan via de online app.
- Reserveren voor eilandgasten of nieuwe leden kan onder aan deze pagina.
- Alle lessen zijn voor elk niveau geschikt! Je traint altijd op je eigen tempo/niveau. 
- De tarieven vind je onder aan deze pagina.
-  Bij een reservering van een sportles kunt u voor de middag/avond lessen tot 6 uur van tevoren kosteloos annuleren en voor de ochtendlessen tot 12 uur van te voren. Meldt u zich binnen de 6 of 12 uur voor de sportles af, dan wordt uw sportles in rekening gebracht.

LESROOSTER

BOOTCAMP
Ma 19.15 uur @Strand west aan zee
Wo 19.15 uur @Strand west aan zee
Do 9.00 uur @Strand west aan zee
Zo 9.00 uur @Strand west aan zee

PILATES
Di: 19.00 uur @Strand west aan zee 
Do: 19.00 uur @Strand west aan zee 
*Bij de pilates op het strand graag zelf een matje of een strandlaken meenemen. Als je deze niet hebt neem dan even contact op met 06-22303905, dan neem ik er een voor je mee! :)
*Bij regen of een te harde wind is deze les binnen in de zaal. Hierover krijg je dan op de dag zelf een berichtje. 

SMALL GROUP FITNESS 
Ma: 8.30 uur @ hoofdweg 3
Ma: 17.30 uur @ hoofdweg 3
Wo: 8.30 uur  @ hoofdweg 3
Wo: 17.30 uur @ hoofdweg 3
Do: 11.15 uur @ hoofdweg 3
Wil je met jou eigen groep een small group fitness les boeken op een ander tijdstip? Dan kan je deze hier aanvragen.

PERSONAL / DUO TRAINING 
Van zondag t/m donderdag wanneer jij/jullie kunnen. Informeer naar de mogelijkheden via 06-22303905. 
Klik hier voor meer informatie over de personal/duo training. 

PRO LIDMAATSCHAP A
Online coaching en ondersteuning bij het behalen van jou fysieke doel. De calorieën- en voedingstracker. (Leer in energiebalans, calorieën en macronutriënten afgestemd op jou doel). En voortgangsregistratie.

PRO LIDMAATSCHAP B
Een persoonlijk trainingsschema voor thuis of in de sportschool. Je krijgt een persoonlijk trainingsschema  afgestemd op jou  doel! Met animaties van de oefeningen die op je telefoon of computer afgespeeld kunnen worden terwijl je aan het sporten bent.

DANSLESSEN​
In augustus geef Ella Guzman danslessen op Terschelling. 

Aanmelden één of meerdere lessen kan hieronder.